درس الغذاء المتوازن نموذج علوم سادس ف2

درس الغذاء المتوازن نموذج علوم سادس ف2

الغذاء المتوازن: درس علوم ممتع للصف السادس الفصل الثاني

درس ممتع عن الغذاء المتوازن للصف السادس الفصل الثاني!

مرحباً يا أصدقائي الصغار! هل أنتم مستعدون لرحلة شيقة نتعرف فيها على الغذاء المتوازن وأهميته لأجسامنا؟ هيا بنا ننطلق!

ما هو الغذاء المتوازن؟

الغذاء المتوازن هو تناول كميات مناسبة من الأطعمة المختلفة التي يحتاجها الجسم لينمو ويكون قويًا وصحيحًا. يشبه الأمر بناء منزل قوي؛ أنت تحتاج إلى كل أنواع مواد البناء المختلفة!

لماذا نحتاج إلى الغذاء المتوازن؟

الغذاء المتوازن يساعدنا على:

  • النمو بشكل صحي وسليم.
  • الحصول على الطاقة اللازمة للعب والدراسة.
  • الوقاية من الأمراض.
  • التركيز بشكل أفضل في المدرسة.

أهمية المجموعات الغذائية

لكي نضمن حصولنا على الغذاء المتوازن، يجب أن نتناول أطعمة من جميع المجموعات الغذائية المختلفة. هل تعرف ما هي هذه المجموعات؟

مجموعات الغذاء الأساسية

  • الكربوهيدرات: مثل الخبز، الأرز، والمكرونة. هي مصدر الطاقة الرئيسي للجسم.
  • البروتينات: مثل اللحوم، الدجاج، والأسماك. تساعد على بناء العضلات والأنسجة.
  • الدهون: مثل الزيوت والمكسرات. توفر الطاقة وتساعد على امتصاص الفيتامينات.
  • الفيتامينات والمعادن: موجودة في الفواكه والخضروات. ضرورية لوظائف الجسم المختلفة.

يمكنك مشاهدة هذا الفيديو لتعرف أكثر عن المجموعات الغذائية!

درس الغذاء المتوازن (ملف للتحميل والمشاهدة)

يمكنكم الآن تحميل ومشاهدة درس الغذاء المتوازن كاملاً من خلال الروابط التالية:

لتتعلم المزيد عن صحتك، اقرأ أيضًا عن أهمية ممارسة الرياضة.

هل تعلم ما هي فوائد شرب الماء ؟

اكتشف المزيد عن كيفية اختيار وجبة فطور صحية.

نتمنى لكم الاستفادة والمتعة في تعلم المزيد عن الغذاء المتوازن! تذكروا دائمًا أن صحتكم هي كنزكم الثمين.

المصدر: منظمة الصحة العالمية

درس الغذاء المتوازن نموذج علوم سادس ف2




 

معلومات الملف “درس الغذاء المتوازن نموذج علوم سادس ف2”
الصف: الصف السادس
الفصل: علوم الصف السادس
المادة: علوم ف2 سادس
حجم الملف: 608 KB

 

الصف السادس, الملفات التعليمية, درس الغذاء المتوازن نموذج علوم سادس ف2, علوم ف2 سادس, علوم الصف السادس

المعلمة مرام

Recent Posts

  • الصف الثاني عشر الادبي
  • الملفات التعليمية
  • فرنسي الصف الثاني عشر الادبي
  • فرنسي ف1 الصف الثاني عشر أدبي

نموذج امتحان الثالث فرنسي للصف الثاني عشر ثانوية طلحة بن عبيد

نموذج امتحان الثالث فرنسي للصف الثاني عشر ثانوية طلحة بن عبيد 1 - مشاهدة المف…

ساعتين ago
  • الكتب الدراسية
  • كتب الصف الثاني عشر
  • كتب الصف الثاني عشر ف1

كتاب الكيمياء للصف الثاني عشر ف1

كتاب الكيمياء للصف الثاني عشر ف1 1 - مشاهدة المف 2 - تحميل الملف 3…

ساعتين ago
  • التقارير المدرسية
  • تقارير الصف الحادي عشر
  • تقارير الصف الحادي عشر ف2
  • تقارير جيولوجيا الصف الحادي عشر ف2

تقرير جيولوجيا للصف الحادي عشر الطيات

تقرير جيولوجيا للصف الحادي عشر الطيات 1 - مشاهدة المف 2 - تحميل الملف 3…

ساعتين ago
  • الصف الحادي عشر العلمي
  • الملفات التعليمية
  • فيزياء الصف الحادي عشر العلمي
  • فيزياء ف2 الصف الحادي عشر علمي

امتحان قصير (2) فيزياء حادي عشر علمي ف2 #2019

امتحان قصير (2) فيزياء حادي عشر علمي ف2 #2019 1 - مشاهدة المف 2 -…

ساعتين ago
  • الصف العاشر
  • الملفات التعليمية
  • رياضيات الصف العاشر
  • رياضيات ف2 عاشر

مذكرة وحدة حساب المثلثات رياضيات عاشر ف2 #أ. إبراهيم عطية

مذكرة وحدة حساب المثلثات رياضيات عاشر ف2 #أ. إبراهيم عطية 1 - مشاهدة المف 2…

ساعتين ago
  • الصف العاشر
  • الملفات التعليمية
  • كيمياء الصف العاشر
  • كيمياء ف2 عاشر

حل ورقة عمل كيمياء للصف العاشر ف2 ثانوية فهد الدويري

حل ورقة عمل كيمياء للصف العاشر ف2 ثانوية فهد الدويري 1 - مشاهدة المف 2…

ساعتين ago